이것이 인생이다....talk about mryoum's Life!

당뇨 이야기 -7. 피부 단련하기(3)
Story about Diabetes -7. Skin Tempering(3)

.......
3) 썬 텐 기계사용
3) Suntan Appliance

이것은 나에게도 희망 사항이다
This is a hope also to me.

‘썬 텐 기계’는 피부를 까무잡잡하게 만든 뒤에 개성 있는 패션연출을 하는 데에 이용하는 것보다는, 당뇨병 환자들이나 아토피성 피부질환자들의 피부 단련을 위해서 더 필요하다고 생각한다. 1주일에 1-2번 썬 텐 기계를 사용해서라도 민감해지고, 얇아지고, 약해져가는 피부를 단련시키고 싶은데, 이를 실행에 옮길 만한 여건도, 경제력도 따르지 않는 게 지금의 내 생활 여건이다.
I think a ‘suntan appliance’ is more needed for skin-tempering of diabetics and atopic dermatitis patients rather than for fashion-rendering characteristic after having brownish skin made. Frankly, I should like to tempering my weakening skin that has been going sensitive, thin and weak even if I get a chance to use the suntan appliance once or twice a week, but my circumstances and my economy are not good enough to practice it according to under my present living conditions.

‘썬 텐 기계’ 뿐만이 아니고 집안에 설치 할 수 있는 가정용 소형 사우나, 물로 지압효과를 얻을 수 있는 값비싼 욕조, 몸에 오르는 열을 내려서 체온조절을 가능하게 해줄 에어컨, 식이 요법을 가능하게 해 줄 경제력, 피부 보호를 위해서는 보통의 세탁기보다 비싼 무세제 세탁기도 고려해 봐야 되고,...몸이 나빠질수록 필요한 것들도 많아지고, 필요한 것들이 많아지니, 돈도 많이 필요한 게 당뇨병환자들의 생활이다.
What should be considered is not only ‘suntan appliance,’ but also a household small sauna that can be installed in the house, an expensive bathtub that can get finger-pressure effect with water, an air-conditioner that can cool and control the heat piling in the body, economic power that can make alimento-therapy possible, a non-detergent automatic washer that is some expensive than common one for skin-protection…. As their bodies grow worse, what things they need grow more and more, so they have to need a lot of money. This is diabetics’ living.

또 당뇨병환자들뿐만이 아니고 진행성만성질환으로 고생하는 환자들, 중증의 장애우들,...‘남들보다 못한 몸 일수록’ 필요한 것들도 많아지고, 돈도 많이 들게 되어있다.
하지만 이런 혜택을 누리면서 투병 생활을 하는 환자나 장애우가 전체 환자 중에서 몇％나 될까?...
‘당뇨병은 부자 병’이라는 말 속에는 내가 지적하는 항목들까지도 끼어 있다고 생각이나 해 봤을까?...
Among not just diabetics, but also patients suffering from progressive chronic disease, seriously ill cases of patients, what % of them are there who really enjoy such benefits and advantages among the whole population?
In the saying ‘diabetes is rich folks’ diease,’ would they have even thought at all that that saying also includes the items that I refer to?

out-side의 인생살이를 하고 있는 사람들을 위해서 국가적으로, 사회적으로, 주변 사람들은 어떤 생각과, 어떤 배려와, 어떤 제도적 혜택을 받게 하고 있는가!
-영원한 질문으로 남아 있는 숙제임-
For people who are leading the lives of out-side, what thinking and what favor and what institutional benefits do the nation and the society do for the people around?
- This is a homework remaining as an endless question -



4) 그 외의 방법들
4) Other Methods

그 외에도 맨 몸을 마른 수건으로 가볍게 20-30분정도 문지르기, 맨 몸에 부드러운 솔로 마사지하기, 설탕에 기름을 섞어서 문지르기, 또 손바닥으로 자신의 몸을 때리기,...등 많은 피부 단련법을 수도 없이 해 봤다.
중요한 것은 이 방법들 자체의 좋고 나쁜 것을 떠나서, 자기 몸에 효과가 더 있고, 오래 하더라도 싫증나지 않는 방법이 본인에게 가장 알맞은 목욕 법이고, 피부 관리법이고, 피부 단련법 이라는 점이다.
Besides, I have been practicing various kinds of skin tempering countlessly such as rubbing a bare body lightly with a dry towel for about 20~30 minutes, massaging a bare body with a soft brush, rubbing it with a mixture of sugar and oil, spanking one’s body with palms,….
Apart from good or bad of these manners themselves, what is important is, if some are effective for one’s body and not tiresome if practiced long, then they are the most suitable methods of bathing, skin care, and skin tempering.

앞에서 너무 자주 밝혔듯이 RH-787음독 후 처절히 죽어 갔었고, 그것도 모자라서 그 몸에다 인슐린 주사를 30년 넘게 맞은 몸이다. 지난 30년 동안 살기 위해서 발버둥 치면서 살아왔지만, 그 가운데서도 내가 노력해서 얻을 수 있는 게 있고, 아무리 노력해도 얻지 못하는 것들도 많았다.
As mentioned very often previously, I have been miserably dying after RH-787 suicide attempt. And even short of it, I’ve got my body that has been given insulin injections for over 30 years. Although I have been living in desperate struggle to survive for last 30 years, yet among them there have been things I could get through my efforts while still many that I could not get through however hard I tried.

피부만 하더라도 50살의 남자 피부치고는 너무 얇고, 약하고, 민감해서 2-3살 어린아이의 피부보다도 더 민감한 반응을 보일 때가 많다. 유리창을 통해서 들어오는 가을철의 햇볕에도 피부가 터지고, 목욕물 온도가 조금만 높여도 피부가 터지는 피부를 성인 남자가 가지고 살아간다면, 좋은 점보다는 나쁜 점들이 더 많아진다. 이런 피부 덕분에 온 몸에 하는 비누칠은 1-2달에 한번, 때를 미는 목욕을 할 때만 한다. 그나마 요즘은 이 정도의 비누칠조차도 하지 않을 때도 있다. 오랜 시간을 욕조에서 때를 불린 뒤에 앞에서 소개한 밀가루비누를 때 미는 타월에 듬뿍 묻혀서 적당히 미는 것으로만 끝낼 때도 있다.
Taking skin alone into consideration, because it is too thin, too weak, and too tender for a man’s skin, there are many times of my skin responding more nervously than 2-to-3-year-old toddlers. If a grownup man lives with the burden of his skin blistered even under the autumn sunshine coming through windows and with the burden of his skin blistered even at a bit heightened temperature of bath water, he suffers under more bad points than good. Due to this-styled skin, I use soap to the whole body only when I bathe a dirt-scrubbing bath once or twice a month. And even this extent of soap lathering is occasionally hard to practice nowadays. At times, I finish up a bath by steeping the dirt in the bathtub for a long time and moderately rubbing the dirt with the previously-introduced flour dough soap fully applied to the towel.

목욕 한가지에만도 이 정도로 신경을 쓰는데도 때를 민 자리, 정확히 말하면 때밀이 타월이 지나간 자리는 피부가 붉게 변하고, 좁쌀 같은 반점들이 돋고, 손에 약간의 힘만 가해져도 피부가 상처를 입는 일이 자주 일어나고 있다.
Despite this degree of care I take of bathing alone, the spot that has been scrubbed, more exactly the spot where a scrubbing towel has run over, turns reddish, has speckled tiny dots breaking out therein, has the skin injured at a slightest squeezing of the hand, which have been happening very often.

10년 뒤에도 내가 살아있다면, 그 때는 어떤 방법으로 목욕을 하고, 피부를 관리하기 위해서 어떤 방법들을 찾아내고, 실행해야 할 지,...지금으로서는 생각조차도 못하고 있다.
다만 10년 전에는 10년 전대로, 지금은 지금 대로, 10년 후에는 10년 후 대로,... 대안들을 찾아냈었고, 지금도 찾아내고 있는 중이고, 앞으로 찾아내기 위해서 나의 지혜를 온통 기울일 것이다.
If I should still live by the time of 10 years from now, with what methods will I have to bathe at the future time? what methods will I have to find out and practice for skin maintenance? which I cannot even imagine at the present.
Only I know is, with 10 years as suitable as 10 years ago, with now as suitable as now, with in 10 years as suitable as in 10 years from now,…I managed to find out alternatives, am still finding out, and will apply my whole ears to wisdom for the sake of finding out good alternatives in the future.

이 ‘끝없는 탐색 작업’들은 내가 인슐린 주사를 맞기 시작한 지 몇 년 뒤부터 시작했었고, 현재에도 나의 온 지혜를 기울여서 찾고 있고, 앞으로도 인슐린 주사를 멈출 수밖에 없는 상태에 이르기까지는,... 계속 될 것이다.
This ‘endless searching’ is what I began from a few years posterior to the start of my insulin injections. This is what I am presently doing it with my whole ears to wisdom. And I will ever continue to do it…at least until the condition where I have to stop helplessly the insulin injections.

더 적적한 표현으로, 더 처절한 용어로는 “....계속 될 수밖에 없는...” 게 나의 삶이다.
In more proper expression, more proper words, “…cannot but continue…” is what my life is.